Rosemary Bio (Alecrim)

Rosemary Bio (Alecrim)

Propriedades e benefícios para a saúde do chá ou infusão de alecrim

Pode melhorar a digestão. O chá de alecrim pode ser tomado após o almoço ou jantar, sendo útil para melhorar o processo digestivo, ajudando a combater a azia e o excesso de gases. Desta forma, reduz o inchaço, a plenitude e a falta de apetite.

Excelente antibiótico natural. Devido às suas propriedades medicinais, o alecrim tem ação antibiótica, sendo mais eficaz contra Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis e Shigella sonei, que causam infecção do trato urinário, vómitos e diarreia. Apesar disso, não deve excluir a ingestão de medicamentos prescritos por médicos, mas é uma excelente forma de recuperação mais rápida.

Excelente diurético. O chá de alecrim é um excelente diurético natural e pode ser usado em dietas para emagrecer e combater a retenção de líquidos no organismo. Este chá aumenta a produção de urina, estimulando o organismo a eliminar líquidos e toxinas acumulados, melhorando a saúde.

Combate a fadiga mental. Vários estudos comprovam os benefícios do alecrim para o funcionamento do cérebro, sendo um excelente auxiliar em períodos de stress, como antes e durante os exames, ou antes e depois de reuniões de trabalho muito importantes.

Além disso, as propriedades do alecrim parecem combater o Alzheimer, prevenindo a perda de memória, mas são necessários mais estudos antes que ele possa ser utilizado na produção de medicamentos anti-Alzheimer.

Purifica o fígado. O alecrim pode melhorar a função hepática e reduzir a dor de cabeça que surge após comer demais, principalmente alimentos ricos em gordura ou bebidas alcoólicas. No entanto, não deve ser usado no caso de doença hepática sem orientação médica, pois é conhecido por ter efeito hepatoprotetor, mas a sua eficácia nesse tipo de doença ainda não foi comprovada.

Ajuda a controlar o diabetes. O chá de alecrim também ajuda a manter o diabetes sob controle, pois reduz a glicose e aumenta a insulina. A ingestão deste chá não exclui o uso de medicamentos recomendados pelo médico e uma dieta adequada, devendo ser tomado como complemento ao tratamento médico e nutricional.

Combate à inflamação. O chá de alecrim também é excelente para combater inflamações, aliviar dores, inchaços e desconfortos. Por isso, ajuda a combater inflamações nos joelhos, tendinite e até gastrite, que é a inflamação do estômago.

Pode melhorar a circulação. O alecrim tem um efeito antiplaquetário, por isso é muito útil para quem sofre de problemas circulatórios ou precisa descansar por alguns dias. Nesses casos, melhora a circulação sanguínea e previne a formação de trombos, que podem obstruir a circulação. Uma excelente recomendação é beber este chá após uma cirurgia, por exemplo.

Promove o crescimento do cabelo. Além de tudo isso, o chá de alecrim sem açúcar pode ser usado para lavar os cabelos, pois fortalece os fios, ajudando a combater a oleosidade excessiva e a caspa. Também promove o crescimento do cabelo, melhorando a circulação do couro cabeludo.

Ingredientes: Rosmarinus officinalis L., folha

Como preparar: Coloque 2-3 g. numa chaleira com água a ferver. Cubra e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, use uma peneira para despejar a infusão num copo. Beba e divirta-se.

Características:

• Sem glúten, adequado para intolerantes ao glúten;
• Sem açúcar, adequado para diabéticos;
• Sem lactose, adequado para intolerantes a laticínios;
• Produtos não geneticamente modificados;
• Adequado para veganos.