Mint Bio

Mint Bio

Propriedades e benefícios para a saúde do chá ou infusão de menta

Alivia a dor de estômago. Os efeitos refrescantes do mentol no chá de hortelã-pimenta ajudam a aliviar a dor de estômago de várias maneiras. Primeiro, o mentol relaxa os músculos do estômago que se podem contrair e causar cãibras.

O efeito refrescante do mentol pode melhorar a circulação e aliviar a inflamação que causa dores de estômago. A segunda maneira pela qual o chá de hortelã-pimenta ajuda a aliviar a dor de estômago é a de se livrar da causa ofensiva mais rapidamente. O mentol na hortelã estimula a secreção de sucos gástricos que podem quebrar os alimentos e acelerar a digestão.

O chá de hortelã reduz a sensação de saciedade e pode reduzir a inflamação que causa o inchaço. Melhora a digestão Além de aliviar dores de estômago, o chá de hortelã pode ajudar a regular a digestão para manter as coisas a funcionar sem problemas. Um estudo realizado na Universidade de Exeter mostrou que o chá de hortelã-pimenta move o gás ao redor do corpo, aliviando o inchaço e as cólicas.

O mentol no chá de hortelã-pimenta também aumenta a bile no estômago, o que ajuda a digerir os alimentos com mais eficiência. Isso reduz os sintomas de diarreia e constipação e pode ajudar a manter seu sistema a funcionar de maneira ideal. O mentol relaxa os músculos do trato digestivo, tornando o chá de hortelã uma excelente escolha para pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável.

Trata o mau hálito. Não é coincidência que a maioria das pastas de dentes, contenha algum tipo de hortelã. Com um toque limpo, fresco e mentol que combate a halitose, que causa o mau hálito, a hortelã-pimenta é um verdadeiro herói quando se trata de hálito fresco. O aroma aromático do chá de hortelã ajuda a camuflar o mau hálito, enquanto as propriedades antibacterianas funcionam de dentro para matar os germes e bactérias que causam o mau hálito em primeiro lugar.

Para colher os benefícios do chá de hortelã-pimenta para um hálito fresco, beba uma chávena logo pela manhã ou sempre que surgir o mau hálito. Também pode beber chá de hortelã-pimenta depois de consumir alimentos malcheirosos, como alho ou cebola, para neutralizar os odores. Certifique-se de que o seu chá de hortelã-pimenta seja feito de hortelã-pimenta real, não de aromatizantes, para obter melhores resultados.

Combate o resfriado comum e a gripe. Como a maioria dos chás reais e chás de ervas, o chá de hortelã contém compostos que ajudam a combater resfriados enquanto fortalecem a sua imunidade. Beber um chá quente é uma das maneiras mais populares de aliviar a dor de garganta. O chá de hortelã vai um passo além, relaxando os músculos da garganta que causam uma tosse irritante. Como o mentol é um relaxante muscular, o chá de hortelã-pimenta ajuda a abrir as vias aéreas, alivia o congestionamento e acalma resfriados graves, como bronquite. Os antioxidantes do chá de hortelã-pimenta aumentam a circulação e permitem que os glóbulos brancos viajem mais rapidamente por todo o corpo, aumentando a velocidade com que o seu corpo pode combater vírus e bactérias.

O chá de hortelã-pimenta tem propriedades antibacterianas que ajudam a proteger contra bactérias que são prejudiciais ao seu sistema imunológico. O chá de hortelã-pimenta também contém vitaminas e nutrientes essenciais que podem impulsionar o seu sistema imunológico para que fique doente com menos frequência. Com compostos como antioxidantes, vitamina B, potássio e cálcio, o seu corpo pode absorver mais facilmente os nutrientes e combater os invasores para se manter saudável.

Reduz a febre. Um dos principais ingredientes do chá de hortelã-pimenta é o mentol, que demonstrou ajudar a aliviar a febre. Beber um chá de hortelã quente causa transpiração, que é a maneira natural do corpo se refrescar. Os fluídos extras também promovem a desintoxicação para que o seu corpo possa eliminar a causa do resfriado, gripe e febre. Ao mesmo tempo, o mentol atua internamente para diminuir a temperatura e, assim, diminuir a febre.

O mentol também é um relaxante muscular natural, por isso ajuda a aliviar as dores que acompanham a febre alta.

Melhora a consciência e o foco mental Vários estudos e pesquisadores descobriram que a hortelã-pimenta melhora a memória e aumenta o estado de alerta. Os cientistas estão indecisos se o aroma de hortelã-pimenta ou um composto interno é o motivo desse foco maior. Estudos mostraram que o aroma do mentol estimula a área do hipocampo que controla a clareza mental e a concentração. O resultado de beber chá de hortelã é uma sensação maior de rejuvenescimento e um foco renovado que pode ajudá-lo a enfrentar o dia. Para melhores resultados, prepare uma chávena quente de chá de hortelã e beba lentamente. Certifique-se de inalar os aromas e saborear o sabor à medida que sua sensibilidade mental se aguça.

Previne náuseas. O chá de hortelã-pimenta tem propriedades antiespasmódicas que podem tratar sensações de náusea e prevenir vómitos. O aroma da hortelã-pimenta pode inibir a náusea, enquanto os compostos orgânicos da hortelã-pimenta ajudam a acalmar os músculos do estômago que se contraem e causam vómitos. Beber chá de hortelã-pimenta antes de embarcar num avião, navio ou a bordo de um navio pode ajudar a curar enjoos.

Reduz o stresse. O chá de hortelã-pimenta é comum na aromaterapia e no Ayurveda como forma de reduzir o stress e aumentar o bem-estar geral e a paz. Isso porque o chá de hortelã contém qualidades sedativas naturais que ajudam a relaxar após um longo dia.

Beber chá de hortelã picante pode ajudar a reduzir a temperatura geral do corpo, permitindo que seu corpo relaxe e alivie qualquer inflamação. As propriedades anti-inflamatórias também reduzem a pressão arterial, induzindo um estado de calma.

O chá de hortelã-pimenta é naturalmente livre de cafeína, pode beber a qualquer hora do dia sem se preocupar com a insónia. A falta de cafeína também significa que não se sentirá nervoso e é a principal razão pela qual é usada para relaxar e aliviar o stress.

Promove a saúde da pele e do cabelo. Como os produtos orais, a hortelã-pimenta é usada numa variedade de tratamentos e cuidados com a pele e para promover um couro cabeludo saudável. A hortelã-pimenta pode ajudar a tratar a caspa, reduzindo a coceira e acalmando o couro cabeludo seco. Para melhores resultados, lave o cabelo com chá de hortelã-pimenta e deixe agir por 5-10 minutos antes de enxaguar.

As propriedades anti-inflamatórias da hortelã-pimenta podem ajudar a reduzir a vermelhidão causada pela acne e as propriedades anti-sépticas ajudam a prevenir o acúmulo de bactérias que podem obstruir os poros. Os efeitos calmantes da hortelã-pimenta são úteis para tratar erupções cutâneas e picadas de insetos com coceira.

Ingredientes: Mentha x piperita L.

Como preparar: Coloque 2-3 g. numa chaleira com água a ferver. Cubra e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, use uma peneira para despejar a infusão num copo. Beba e divirta-se.

Características:

• Sem glúten, adequado para intolerantes ao glúten;
• Sem açúcar, adequado para diabéticos;
• Sem lactose, adequado para intolerantes a laticínios;
• Produtos não geneticamente modificados;
• Adequado para veganos.