Helps Balance Peace

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Propriedades e benefícios do Peace Folhas de Espinheiro

As flores melhoram as funções do sistema cardiovascular. Este é um dos benefícios mais destacados do consumo de espinheiro. É considerada uma planta tónica do coração.

Também dilata os vasos sanguíneos, atua como antioxidante e é bom para a hipertensão. Tem propriedades calmantes e antiespasmódicas que ajudam a combater a ansiedade, a insónia, o stress ou os nervos.

Outro uso importante do espinheiro é reduzir alguns dos sintomas da menopausa. Os flavonoides melhoram a circulação, regulam as palpitações, reduzem a ansiedade e reduzem as ondas de calor. É usado para combater problemas digestivos, como vómitos, dor de estômago ou diarreia.

O amido que contém atua como adstringente. Hipérico A pesquisa científica concentra-se na sua ação benéfica em humores deprimidos. Hoje sabemos que o hipérico, de composição química complexa, é eficaz contra o desânimo e a depressão, devido à sua ação em diferentes neurotransmissores, substâncias químicas que o nosso corpo produz e que estão intimamente relacionadas às emoções e ao humor.

Nos últimos 20 anos, foram realizados numerosos estudos clínicos que apoiam a sua utilidade no tratamento do humor deprimido, depressão, ansiedade, terror noturno e distúrbios autonómicos associados à menopausa.

Flor de Camomila. Se tiver problemas para dormir à noite, beber um de chá de camomila quente pode ser uma boa oportunidade.

Esta tem sido a solução natural mais popular para a insónia, revelou um estudo de 2009. As pessoas que usam camomila como auxiliar do sono têm mais hábitos de promoção da saúde em comparação com as pessoas que usam medicamentos prescritos, como comprimidos para dormir. Pode dormir melhor bebendo camomila porque tem efeitos calmantes e sedativos. Relaxa o corpo, preparando-o para dormir melhor à noite. Portanto, a melhor maneira de curar a insónia é beber camomila quente antes de dormir. Se se sente ansioso o tempo todo, acalme os seus nervos com chá de camomila.

De acordo com vários estudos, a camomila tem atividade antidepressiva que pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão. Os resultados mostram que os participantes que tomaram camomila têm uma redução maior nas suas pontuações no Índice de Depressão de Hamilton (HAM-D). Esta reação hipnótica é causada pelo flavonoide apigenina encontrado na camomila. Este flavonoide liga-se aos receptores de benzodiazepínicos no cérebro, dando o mesmo efeito relaxante que os medicamentos redutores de ansiedade.

Flores de Laranjeira - Graças às suas propriedades sedativas e anti-inflamatórias, a flor de laranjeira é amplamente utilizada para aliviar dores como dores de cabeça ou enxaquecas. Em caso de dores de garganta e tosse, é altamente recomendável beber uma infusão feita com flor de laranjeira, que pode ser complementada com outros ingredientes naturais, como mel, limão ou canela. Devido ao seu alto teor de pectina, a flor de laranjeira também é muito boa para tratar problemas estomacais, como digestão pesada e lenta, náusea, vómito ou diarreia.

Devido ao seu alto teor de ferro e potássio, também ajuda a combater problemas de anemia. As propriedades ansiolíticas e hipnóticas da flor de laranjeira ajudam a combater o stress e a ansiedade. Além disso, ajuda-o a adormecer.

Flor da Paixão -  A passiflora é reconhecida pela European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) por aliviar o nervosismo e promover o sono. Numerosos estudos confirmaram que a ação ansiolítica e sedativa do maracujá se deve à presença de todos os seus ingredientes ativos. A ausência de efeitos secundários e contra-indicações permite uma ampla utilização, até mesmo em crianças. Raiz Valeriana A valeriana atua como um agente sedativo, relaxando o sistema nervoso e o cérebro. Ao contrário de outros tranquilizantes, esta planta não esgota nem enfraquece quem a consome, razão pela qual costuma ser recomendado para ser tomado principalmente por pessoas que têm dificuldade em adormecer. Também é recomendado para as condições relacionadas ao stress e ansiedade que ocorrem com outras reações, como histeria, dores de cabeça e enxaquecas, dores de estômago ou hipocondria. Da mesma forma, alivia os sintomas de angústia, emotividade ou tristeza, bem como o nervosismo. Ao mesmo tempo, ajuda a estabilizar o ritmo cardíaco, pelo que a sua ingestão pode ser recomendada para quem sofre de arritmias.

Ingredientes: Maçã, folhas de mirtilo, gengibre, casca de laranja, canela, folhas de espinheiro, hypericum, flor de camomila, flor de laranjeira, maracujá, raiz de valeriana, aroma natural e cardamomo.

Como preparar: Coloque uma pirâmide de Helps Balance num copo e adicione água (150-200ml) a ferver. Cubra e deixe descansar por 5 minutos. Retire o saco e adoce se desejar a gosto.

Características: Sem glúten, adequado para intolerantes ao glúten; Sem açúcar, adequado para diabéticos; Sem lactose, adequado para intolerantes à lactose; Não geneticamente modificado; Adequado para veganos e vegetarianos.