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Feijão Catarino 100gr
Ref.: ALM-M-FEIJAOCATARINO
Feijão Catarino 100gr
Feijão Catarino é rico em proteínas, fibra, ferro e magnésio.
Quantidade: 100 gramas.
Características
Feijão Catarino 100gr
Origem: Portugal
Tabela Nutricional:
| Informação nutricional média por 100mg: | |
|---|---|
| Energia | 1333KJ/315Kcal |
| Lípidos | 1,23g |
| Dos quais saturados | 0,24g |
| Hidratos de Carbono | 47,1g |
| Dos quais açúcares | 2,11g |
| Fibras | 15,5g |
| Proteínas | 21,4g |
| Sal | 0,03g |
| Ferro | 5,1mg 36,4% VRN |
| Magnésio | 176mg 46,9% VRN |
Modo de Utilização: Demolhar durante 12 a 24 horas e cozinhar 45 a 60 minutos na panela normal ou 15 a 20 minutos na panela de pressão. Pode adicionar uma tira de Alga Kombu durante a demolha e cozedura para que o feijão fique mais tenro, melhora a digestão e diminui a flatulência.
Modo de Conservação: Guardar num local seco e fresco
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